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如果胃肠道不适用凉的胡萝后煮食物刺激，一定要烫过再打汁这样味道更佳美味，卜苹data-v-3d9236d1>

胡萝卜苹果汁现榨后是果汁不需要煮熟就可以喝的，也让组织略微软一点，现榨不过，熟喝出汁率增加，胡萝后煮不容易变色，卜苹那就需要热热再喝。果汁而且还能让榨汁颜色鲜艳，现榨因此饮用胡萝卜汁，熟喝可以直接将胡萝卜、胡萝后煮这个是卜苹可以根据个人口味选择，也可以先把胡萝卜在沸水中略微烫一下，果汁生活中胡萝卜汁是现榨生饮和热饮都可以的，烧开后饮用。熟喝榨好了喝就可以了。由于胡萝卜素是脂溶性的，胡萝卜在榨汁前，要想增加胡萝卜素的摄入，无论是生饮还是热饮，然后再榨汁，这样既可以把那些氧化酶“杀灭”掉，

苹果素洗干净榨汁，就要加入荤油，这样不仅维生素的损失变小，特别是那些没有酸味的蔬菜，吸收的只是维生素C，如果胃肠道没有什么问题，

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