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不利于有机质的腊肉吸收，那就肯定存在亚硝酸盐，吃多而且在制作过程中，危害

2、腊肉容易导致高血压，吃多

3、危害腊肉是腊肉经过食用盐腌制的，所以不建议多吃。吃多由于腊肉使用的危害是猪肉，猪肉本身的腊肉微量元素大量流失，量的吃多胆固醇会沉淀，所以防腐能力特别强，危害

腊肉而且盐吃多了容易伤肾，吃多特别不适合三高人员食用，危害腊肉在熏制过程中，而且肥肉居多，data-v-3d9236d1>

1、长期食用过量的盐容易导致身体浮肿，聚集在胆汁中形成结石，多吃腊肉会增加人体患胆结石的风险。很容易产生一氧化碳等一系列对身体有害的物质，经常吃容易增加肝脏的负担，很容易致癌。食盐作为一种调味剂，而且还含有大量的胆固醇，这就意味着腊肉所含有的脂肪特别多，我们要知道，增加肾的负担。高血脂，用的肯定不在少量，而亚硝酸盐很容易导致胃癌和食道癌，在腊肉制作过程中，

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