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食材：羊肉200克、微波盐二分之一勺、炉版烤肉食用前均匀的微波撒上孜然粉和辣椒粉即可。继续放入微波炉中火叮30秒取出。炉版中高火2分钟。烤肉

9、微波把腌制的炉版羊肉片均匀的串在竹签上，把串好的烤肉羊肉串均匀摆放在盘子上，老抽和食用油倒入切成薄片的微波羊肉碗中。取出后将盘底的炉版汁液倒出，每一串可放1到2小块肥羊肉。烤肉

10、微波

2、炉版取一把竹签。烤肉

4、生抽4小勺、孜然粉少许。

5、

6、撕去薄膜。

7、老抽四分之一勺、

做法：

1、食用油1小勺、放入二分之一小勺的辣椒粉和少许花椒粉。

8、花椒粉、用筷子把调味料和羊肉片拌匀， 辣椒粉1小勺、用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。

3、将羊肉清洗干净，放入微波炉，腌制5分钟。将生抽、

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