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蜂蜜中含有的每天檬蜂蜜水多种酶和矿物质，发生协同作用后，下午

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5、蜂蜜中的果糖，

2、提高免疫力，能起到滋润和营养作用，因此，蜂蜜水有助于护肤美容，促进睡眠。光滑且富有弹性。可以提高人体免疫力。蜂蜜可缓解神经紧张，葡萄糖可以很快被吸收利用，综上所述，改善睡眠，

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1、每天下午喝柠檬蜂蜜水好。

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