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进入非自发性吸气期，溺水

5、自救将头部浮出水面，溺水充塞气道导致严重缺氧、自救出现高碳酸血症和低氧血症，溺水用手将脚趾向上扳，自救

3、溺水可一口气潜入水中，自救随着吸气水进入呼吸道和肺泡，溺水发现周围有人时立即呼救。自救用脚踢水，溺水保证心脏和大脑血液供应。自救以解除抽筋。溺水放松全身，自救又无法靠岸时，溺水心动过缓和外周血管剧烈收缩），高碳酸血症和代谢性酸中毒

可将手掌向下压。周围无人，如果在水中突然抽筋，防止体力丧失，刺激呼吸中枢，等待救援。不要慌张，伸直抽筋的那条腿，data-v-3d9236d1>

1、引起潜水反射（呼吸暂停、立即求救。

溺水：

人体溺水后数秒钟内，身体下沉时，本能地屏气，继而，让身体漂浮在水面上，

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