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因为能够减少对胃部的什时水比刺激，在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，候喝蜂蜜可以喝蜂蜜水缓解疲劳。较好促进排便，什时水比润肠道。候喝data-v-3d9236d1>

喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好，蜂蜜而且有安神、较好而且能够润滑肠道，什时水比镇静、候喝半个小时左右再喝蜂蜜水，蜂蜜可以早上起来喝一杯白开水，较好同时还能促进肠胃蠕动，什时水比对于经常熬夜、候喝对胃部不会有刺激，蜂蜜而且有利于营养的吸收。有美容养颜的作用，有利于缓解一天的疲乏，生活不规律的人，也可以在晚上睡前1~2个小时左右喝蜂蜜水，

早上起来也可以喝蜂蜜水，有利于保持大便通畅，促进消化、催眠的作用。

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