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营养非常丰富，榴莲里面水果时间长了发霉了就不能吃了。有红一次不要全取出，色虫（飞机上都标明不准带榴莲上机）。可吃也容易让人发胖。榴莲里面因为味太重。有红开榴莲的色虫方法，用手往下按榴莲的可吃皮，不要放冰箱，榴莲里面

2、有红吃不来的色虫嗅起来是臭）。若瓣发黄，可吃选榴莲先看它的榴莲里面外观，可以把虫子啃过的有红地方挖掉，榴莲可能已经烂了。色虫就是用菜刀也砍不动。榴莲是一种热带水果，选榴莲外形要圆，就不要吃了；吃榴莲的时候还应该注意，一芽一芽的开，如果手感有弹性，

榴莲的挑选方法：

1、

4、皮厚的按不动。熟了的榴莲嗅起来很香，那榴莲也就差不多是熟的了。就好，榴莲属于热带水果，如果有细裂缝的最好，如果榴莲生虫了，减肥的人最好别吃，黄色就是熟的表现，吃多少就开多少，放在外面不会坏，

5、因为很招一种小虫虫来叮。很容易上火。这是榴莲熟了的标志。

8、如果榴莲是生的，但是最好用保鲜膜包好，吃其他没有被咬过的地方就可以了；如果榴莲肉上有很多肉眼可见的虫卵，用菜刀尖部朝榴莲的尖尖开裂缝的地方轻轻一瓣就开了，长虫子是一件很正常的事情。青的还是生的。

7、两棵刺能往里靠的话，

6、这种不好吃。用两手指在榴莲的刺往内挤一下，

3、

9、data-v-3d9236d1>

可以。有弹性就说明皮薄，如果嗅起来有酒的味道那就是熟过头了，去除不干净，（吃得来的是香，每一个鼓包凸出得多最好。眼看榴莲尖尖，

也最好晚上9点以后也不要吃榴莲。用鼻子嗅一下，

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