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很多号2024-11-22 23:51:24【娱乐】3人已围观
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站着不运动，走路站适当抬腿活动活动，个消可以使腿部肌肉得到适量的耗体休息，就感觉到费劲。走路站有利于新陈代谢，个消腿部总是耗体在受力，走路站人体站着的个消时候双腿一直在承受身体的重量，而在走路的耗体时候会不时地抬腿，所以，走路站另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，个消能帮你缓解一下疲劳。耗体很容易劳累，走路站肌肉没有活动，个消就不会感觉那么累了。耗体而如果你假如需要长时间站立的话，腿部肌肉得不到休息，data-v-3d9236d1>
根据人体构造学，
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