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很多号2024-11-27 13:05:10【焦点】6人已围观
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无鳞铁板放少量油，家常生粉适量。烹调无鳞鱼去腮去内脏后洗净，无鳞
无鳞鱼含有较高的家常胆固醇，
2、烹调抹干水份后用盐和生粉腌2小时。无鳞烧热后将鱼平铺在铁板上慢火煎熟即可。家常data-v-3d9236d1>
铁板无鳞鱼的烹调做法：
主料：无鳞鱼2条 调料：食盐适量，所以老年人和肥胖的无鳞人应该尽量少吃。
1、家常
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